Prevenção, para a promoção da saúde

Há 3 níveis de prevenção:

Medidas de promoção da saúde

• Hábitos individuais de saúde
• Melhorias das condições de higiene e salubridade
• Ordenamento do território
• Campanhas de vacinação
• Rastreios

Estado de saúde de uma população

Alguns exemplos de indicadores que avaliam a qualidade de vida de uma população:

• Esoerança media de vida
• Taxa de mortalidade infantil
• Taxa de doenças infecto contagiosas
• Taxa de obesidade 
• Taxa de doenças cardiovasculares

A qualidade de vida

A qualidade de vida esta diretamente ligada com a saúde de um individuo apesar de a saúde ser o aspeto mais importante dentro da qualidade de vida, não é o único.
A organização mundial de saúde, define qualidade de vida como: a precessão do individuo sobre a sua posição na vida, dentro do contexto dos sistemas de culturas e valores nos quais está inserido e em relação aos seus objectivos, expectativas e preocupações.
A qualidade de vida envolve os aspetos:

• Físicos (biológicos)
• Mentais (psicológicos)
• Económicos (bens materiais)
• Culturais (valores, educação e hábitos)

 

Fatores que influenciam a saúde

Há vários fatores que podem influenciar a nossa saúde. alguns são individuais e outros ambientais, sócio-culturais ou económicos.
Dentro dos individuais temos:

• Idade
• Sexo
• Genética
• Comportamento/ estilos de vida - consumo de tabaco, álcool e drogas, hábitos alimentares higiene, exercício físico, horas de sono, stress, etc...

Nos ambientais podemos encontrar entre outros o nível de poluição, nos sócio-culturais as tradições, e nos económicos a pobreza e o trabalho infantil.